Если  вы  любите  танцевать!!!      

 Многие мечтали в детстве научиться красиво танцевать. Школа Танцев Ольги Зотиковой поможет сделать это в любом возрасте, независимо от ваших возможностей и наличия танцевального опыта. В студии действуют группы как для начинающих, так и для имеющих танцевальный опыт, проводится постановка свадебных и шоу номеров.

Если Вас интересует школа бальных танцев - добро пожаловать в нашу студию! В Школе Танцев Ольги Зотиковой вы сможете освоить программу европейских и латиноамериканских бальных танцев как в соло так и в паре.

Группа Радуга  примет  ребятишек  6-7 лет. Можно  подойти  по  расписанию  на  занятия  и  попробовать! При  себе  иметь:

Мальчикам  футболку, шорты и чешки

Девочкам гимнастический  купальник, юбочку, чешки

031A7176

 

Группа Акварель  ждёт  школьников 8-11лет. Попробовать себя в танце  тоже  можно  в любой  день  по  расписанию  занятий  группы Акварель. Форма  одежды  как  в  группе  радуга, только  мальчики  приходят  в  брюках.

DSC04147

Группа Соло Дэнс ждёт юношей и девушек  12-17 лет. Подправить  осанку, походку, добавить  в  движения  грации и уверенности? Это к нам! Да  ещё  найдёте  новых друзей! На  пробные  занятия  можно  подходить  по  вторникам  и  четвергам  к  16 .00. Напоминаем, первое  занятие  бесплатно! С  собой  иметь  форму  для  занятий.

20150505_160952

 

Неважно сколько Вам лет, танцевали Вы ранее или только мечтаете научиться, приходите в нашу дружную танцевальную семью.
Мы будем Вам рады!

 

 

Почему танцоры имеют больше шансов добиться успеха в жизни? 

Практиковаться - значит снова и снова повторять попытку, несмотря на все препятствия.  Это вера, это увлеченность в своём любимом деле. Практиковаться означает приближаться к желаемому идеалу.  Юные танцоры с ранних лет знакомятся с необходимостью прилагать усилия и оттачивать технику. Они ежедневно занимаются и стремятся улучшить гибкость, пластичность.  
Никто не может сделать это за тебя, это лишь твоя ответственность – достижение успеха.  С каждым годом танец должен становиться все более сложным и впечатляющим, так что важно не просто любить процесс, но и уметь выходить за рамки своей зоны комфорта, позволять себе прислушиваться к советам других, научиться принимать критику и воспринимать ее как шанс стать лучше.  

Все черты характера танцора могут пригодиться ему во множестве других сфер в жизни, особенно при достижении важных целей. Вот десять из них, помогающих танцорам каждый день: 

Они готовы рисковать  
Танцоры пробуют новое, несмотря на то что с первой попытки их может ждать провал. Они просто продолжают двигаться дальше, они не сдаются в любом случае. Впереди – конечная цель, к которой стоит стремиться. Им удается сохранять мотивацию для продолжения усилий, хотя это и очень непросто. 


У них позитивное отношение  
Танцору приходится постоянно сталкиваться с отказами и критикой. Это мир, полный конкуренции; вы не всегда получаете роль своей мечты и находите работу там, где хотели бы. Главное – уметь посмеяться над своим провалом и оставаться позитивным, зная о том, какую огромную роль играет правильный подход к делу. 

Они умеют заботиться о себе, но при этом соблюдают дисциплину  
Для танцора важна физическая подготовка, хорошее самочувствие и правильное питание. Он знает, какую еду есть для того, чтобы поддерживать фигуру в форме и обеспечить нужный уровень энергии и выносливости. 

Они умеют отдаваться делу полностью  
Танцор каждое утро встает и идет на занятие, что бы ни случилось. Он приучен к расписанию и рутине. Такой человек всегда знает, какая нужна отдача для достижения цели, и умеет погружаться в работу. 

Их наполняет страсть к делу  
Танцоры любят свою работу, они знают, что все эти тяжелые усилия рано или поздно оправдываются. Им понятно, как важно раскрыть свой потенциал и жить соответственно интересам. Они следуют за своей мечтой, не задумываясь о других вариантах. 

Их радует даже маленькая победа  
Когда танцор достигает новой точки на пути, он отмечает свое торжество. Каждое выступление – важный этап пути, даже каждое новое выученное движение заслуживает внимания и радости. 

Они стремятся к совершенству  
Перфекционизм принято считать негативной чертой, но танцоры превращают его в свое достоинство. Постоянная практика действительно приводит к совершенству и дает результат. Идеал достижим - танцоры знают это как никто другой. 

Они смелые  
Даже после провала, даже после выхода из зоны комфорта танцор продолжает оставаться верным себе. Слабость и опасения никогда не помогают в жизни, поэтому танцоры предпочитают смотреть вперед смело, глядя прямо в лицо трудностям и препятствиям. 

Они целеустремленные  
Танцоры подпитывают свой внутренний огонь и всегда остаются направленными на цель; они знают, что карьера может быть короткой, но интенсивной. Оставаться сфокусированным на своей работе и сохранять мотивацию - это ключ к успеху. 

Они развивают уверенность в себе  
Уверенность в себе - это магнетическое качество. Нужно быть уверенным в своих силах, чтобы добиться успеха, поэтому развивать это качество в себе так важно. Только так можно быть замеченным и чего-то добиться на карьерном пути.

 фото с поповым

ВОЗДЕЙСТВИЕ ТАНЦЕВ НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА: 

1. Постоянная тренировка мышц спины позволяет человеку добиться хорошей осанки.

2. Танцы влияют на всю мускулатуру организма, задействуют максимальное количество мышц, происходит постоянная разминка суставов.

3. Походка становится красивой и легкой.

4. Повышают иммунитет за счет постоянного укрепления всего организма.

5. Внутренние органы получают большое количество кислорода за счет усиления кровообращения.

6. Осуществляется постоянная тренировка дыхания.

7. За счет частых поворотов улучшается работа вестибулярного аппарата, а координация заметно повышается.

8. Танцы позволяют получить и поддерживать красивую фигуру. Физические нагрузки помогут избавиться от лишних килограммов, а фигура станет стройной и подтянутой.

9. Регулярные тренировки повышают тонус мышц. Организм становится более выносливым, а мозг начинает лучше работать.

10. Происходит постоянная тренировка памяти. Чтобы запомнить сложные движения и их последовательность, нужна непрерывная и качественная работа мозга. 

11. Танцы – лучший способ для поднятия настроения и борьбы с депрессией. За счет выработки эндорфина повышается общее психическое состояние человека

IMG_1427

 

 

 

 

5 поводов танцевать 

. Это модно 
Танец - это неотъемлемая часть общества. Ни один праздник не обходится без танцев, на любом мероприятии есть время для танцев. Поэтому каждый человек должен уметь двигаться, танцевать и делать это красиво. 

. Снятие стресса и заряд энергией 
Танцы - прекрасный способ отвлечься от повседневных проблем, забыть обо всём, погрузиться в себя, зарядиться новой положительной энергией на долгое время. 

. Выражение себя через танец 
Танец - это язык тела. Танцем мы передаём наши ощущения, чувства, эмоции. Через танец мы можем показать себя, показать какие-то свои черты, свой характер и темперамент, то есть мы выражаем себя, открываемся людям. Так, разные характеры танцев помогают открыть, продемонстрировать разные наши качества, разные стороны нашего характера. 

. Танцуя, ты всегда остаёшься в отличной физической форме 
Танцевать не только увлекательно, интересно и классно, но ещё и полезно! Когда ты танцуешь, у тебя работают все группы мышц и поэтому происходит их развитие, тренируется равновесие, осанка, начинаешь лучше чувствовать своё тело 

. Производить впечатление на окружающих 
Если ты танцуешь, тем более делаешь это красиво, то ты можешь производить впечатление на окружающих, покорять противоположный пол, знакомиться с новыми людьми 

Танец - это жизнь. Танцы - это стиль жизни. Танцуйте и будьте счастливы!

img_1775